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La Chrysalide de Lucie

"Vers la version la plus Heureuse de toi-même"
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Module en ligne « Affirmation de soi »

70.00

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Description

5 Minutes de travail par jour suffisent !

La première chose que nous travaillerons est la reconnexion à soi, de manière succincte. A ce titre, je conseille de suivre le module « Reconnexion à Soi », même si ce n’est pas obligatoire si vous pensez savoir qui vous êtes au fond de vous. Vous pouvez aussi acheter ces deux modules dans l’ordre que vous souhaitez !

Apprendre à s’affirmer seul, devant ses proches, devant des inconnus, devant une salle comble… Voici des techniques qui te permettent de travailler sur toi progressivement pour atteindre tes objectifs  à toi !

Des exercices qui ne demandent aucun matériel, à faire chez soi, puis progressivement dans des situations simples du quotidien.

5 vidéos de 15 à 30 minutes environ, permettant étape par étape de développer l’estime de soi, l’amour propre, la fierté légitime, tout en restant soi, humble, simple, sensible et autres traits de caractères qui sont les vôtres. Je conseille de regarder une vidéo chaque semaine pour un progrès en douceur.

Une séance de coaching incluse si nécessaire.

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